Guía SOP

¿Tienes SOP y no sabes por dónde empezar? Esta guía es para ti.

Aquí encontrarás información reunida, haciendo esta guía un recurso práctico, completo y fácil de aplicar.

Encontrarás:

- Qué es el SOP 
- Estrategias reales de tratamiento desde la raíz
- Recomendaciones nutricionales actualizadas
- Smoothies, ensaladas y snacks
- Un menú completo de 3 semanas con ideas deliciosas y balanceadas

Ya no se trata de contar calorías o hacer dietas increíblemente restrictivas. Se trata de aprender a nutrir tu cuerpo, regular tus hormonas y sentirte bien desde adentro.